Konsten att hålla sig FRISK – Privat onlinecoaching
kr2,900.00
Upptäck ditt bästa jag med vårt exklusiva coachingpaket!
Vill du minska risken för kroniska sjukdomar och skapa en hälsosam livsstil som håller i längden? Med vårt coachingpaket på 5 digitala träffar får du en skräddarsydd plan för att ta kontroll över din hälsa – snabbt och effektivt.
Vad ingår?
✔️ Nulägesanalys: Vi kartlägger din nuvarande hälsostatus och identifierar områden för förbättring.
✔️ Livsstilsråd: Praktiska och forskningsbaserade strategier för att få till kost, rörelse, sömn och stresshantering.
✔️ Handfasta tips: Konkreta åtgärdsplaner och verktyg för att förbättra ditt välmående, oavsett om du vill börja med små steg eller satsa fullt ut.
✔️ Personligt stöd: Regelbundna digitala träffar med en hälsocoach som guidar dig genom hela processen.
✔️ Två av mina böcker: Du får min bok ”Konsten att hålla sig FRISK i en värld som är SJUK – 1” som pappersbok och ”Konsten att hålla sig FRISK i en värld som är SJUK – 2” som ebok.
Pris: Endast 2100 kr – investera i din framtida hälsa!
Programmet passar dig som:
🌟 Vill komma igång med hållbara rutiner.
🌟 Behöver stöd för att hitta rätt balans i vardagen.
🌟 Är redo att minska risken för hjärt-kärlsjukdom, diabetes och andra kroniska sjukdomar.
Boka idag och påbörja din resa mot bättre hälsa – på dina villkor!
Med små förändringar kan du skapa stora resultat. Är du redo att Re-Set:a ditt liv?
Tänk på att du kan använda din arbetsgivares Friskvårdsbidrag.
Beskrivning
Programmet är för dig om:
- Du är förvirrad av alla motstridiga råd om hälsa och om du är trött på att misslyckas
- Du är villig att ta ansvar för din hälsa och ditt välbefinnande
- Du är villig att lita på processen och ha tålamod
Programmet är INTE för dig om:
- Du inte är 100% engagerad i att göra en förändring av din livsstil för att nå de resultat du vill ha
- Du skyller på andra och tar inte ansvar för de val du gör
- Du är inte villig att ha ett öppet sinne om vad som faktiskt är sunt och vad som inte är det
Coach Benny Ottosson
Jag är utbildad hälsoinspiratör (Bergklint Education) och diplomerad mindfulness-instruktör (MindfulnessCenter). Dessutom har jag gått kurserna Grundläggande näringslära hos Nordiskt Näringscenter samt Paleo Challange hos Paleo Institute. Jag är också föreläsare och författare och har i övrigt ett stort intresse för hälsa, välmående och livsstil. Jag kom våren 2019 ut med boken ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.”, och har som mål att utkomma med bok nr 2 under 2021.
Kontakta mig om du har frågor kring programmet. Tel 0708-519161 eller benny@feelgoodhavefun.nu
hydrocychloroquine –
drug chloroquine https://chloroquineorigin.com/# hcqs side effects