FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. – Privat onlinecoaching

(1 kundrecension)

kr2,900.00

Upptäck hur kosten och livsstilen kan förändra och förbättra ditt liv. Här får du chansen att få hjälp med att gå över till en hälsosammare kost och livsstil. Så här går det till:

  • Nulägesanalys vid första onlinesamtalet.
  • Åtgärdsplan med individanpassade råd.
  • Uppföljningssamtal.
  • Ny åtgärdsplan.
  • Totalt 5 onlinesamtal.
  • Utvärdering vid sista samtalet.

Du får:

  • min bok om kost och livsstil
  • 5 coachingsamtal online
  • individanpassade livsstilsråd
  • mailkonversation under tiden

Tänk på att du kan använda din arbetsgivares Friskvårdsbidrag.

 

Kategori:

Beskrivning

Upplägg

Uppgradera dig och din hälsa. Stärk ditt immunförsvar. Skjut upp åldrande och sjukdom. Går det? Ja, genom en förbättrad livsstil kan du nå förändringar på bara några dagar. Magen är ett exempel på saker du kan åtgärda snabbt. Ja, till och med diabetes typ 2 har många förbättrat på väldigt kort tid. Kroppen är fantastisk på att ställa om snabbt, när den ges bättre förutsättningar.

Du får 5 stycken 50-minuters coachingsamtal. Vi startar med en nulägesanalys, sedan följer åtgärdsplaner och uppföljningssamtal. Till sist har vi en utvärdering.

Målsättningen med coachingprogrammet är att skapa en hälsosam och livslång livsstil! Målet är att ta din hälsa och livsstil från ett kolhydratberoende till maximal energi, mentalt fokus och fettförbränning! Min erfarenhet, utbildning och passion handlar om att förbättra din totala livskvalitet.

Mitt intresse för kost och livsstil har inte minskat sedan jag fått exempel efter exempel på hur kosten kan påverka olika sjukdomstillstånd, som till exempel cancer, alzheimer och diabetes II. Och i min värld borde kosten kunna göra att vi minskar risken för att drabbas av metabola sjukdomar som dessa. Alltså sjukdomar som beror på vår kost och livsstil.

Programmet är för dig om:

  • Du är förvirrad av alla motstridiga råd om hälsa och om du är trött på att misslyckas
  • Du är villig att ta ansvar för din hälsa och ditt välbefinnande
  • Du är villig att lita på processen och ha tålamod

Programmet är INTE för dig om:

  • Du inte är 100% engagerad i att göra en förändring av din livsstil för att nå de resultat du vill ha
  • Du skyller på andra och tar inte ansvar för de val du gör
  • Du är inte villig att ha ett öppet sinne om vad som faktiskt är sunt och vad som inte är det

Coach Benny Ottosson
Jag är utbildad hälsoinspiratör (Bergklint Education) och diplomerad mindfulness-instruktör (MindfulnessCenter). Dessutom har jag gått kurserna Grundläggande näringslära hos Nordiskt Näringscenter samt Paleo Challange hos Paleo Institute. Jag är också föreläsare och författare och har i övrigt ett stort intresse för hälsa, välmående och livsstil. Jag kom våren 2019 ut med boken ”FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. Hela livet.”, och har som mål att utkomma med bok nr 2 under 2021.

Kontakta mig om du har frågor kring programmet. Tel 0708-519161 eller benny@feelgoodhavefun.nu

1 recension av FRISK. LUGN. UTVILAD. STARK. – Privat onlinecoaching

  1. hydrocychloroquine –

    drug chloroquine https://chloroquineorigin.com/# hcqs side effects

Lägg till en recension